今日（11月25日）は何の日でしょうか？

11月25日は「いい笑顔の日」です。

いい笑顔は、健康があってこそ！！

「いい（11）笑顔＝にっこり（25）」と読む語呂合わせから「健康で笑顔でいること」の大切さを知っていただこうと制定された記念日です。

☆プチ雑学☆

「笑いすぎたらどうなるの？」

「笑うといいことだらけ！？」

２つ紹介したいと思います。

「笑いすぎたらどうなるの？」

笑い過ぎて、ほっぺやおなかが痛い、という経験はあるのではないでしょうか。

笑う時には胸やおなか、腰、背中などさまざまな部分の筋肉を使っています。

これは筋肉トレーニングにもなります。

その運動量は運動不足の現代人や、お年寄りにはたいへん効果があります。

また、笑い過ぎて涙が出たことがある方も多いのではないでしょうか？

涙は副交感神経の作用のみで出ると言われています。笑いには、自律神経を活性化し、さらに副交感神経の働きを優位の状態にする効果があるのです。

大笑いしたあと、ゆったりとリラックスした気分になるのは、この副交感神経のおかげなのです。

「笑うといいことだらけ！？」

思いっきり笑うと、カロリーがかなり消費UP↑

（笑っているとき、腹筋が使われている）

笑うことで短期記憶UP↑

（記憶力を最大限発揮するためにはストレスがないリラックス状態がベストだそう）

笑いは心臓を活性化UP↑

（心臓病に対して笑うことは「最高の良薬」だそう）

笑いは免疫力UP↑

（笑っていると、病気の治りも早くなるそう）

笑いは血糖値を下げる

（上がりにくくする効果があるらしい）

笑いは痛みを和らげる

（脳は、作り笑いと本当の笑いを無意識に検知する。ただし、お腹に怪我があると逆効果…）

くすぐられると、ネズミは笑う！？

ネズミはくすぐられると、人のように声をあげて笑うことが研究の結果明らかになった。しかしネズミの笑い声は人には聞こえないほど高いヘルツ（高音）を出しているそう。

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今日（11月21日）は何の日でしょうか？

11月20日は「世界ハロー・デー」です。

1973年の秋11月21日、エジプトとイスラエルが紛争の危機(第四次中東戦争)が発端で始まり、世界平和活動のため、紛争解決の為、紛争を静めるのに奔走した人達は、武力で紛争解決するのではなく、会話で解決するよう促しました。

その第一歩が”挨拶”なんです。

この記念日はの理念は次のように、世界に向けて発信されていて、約180ヵ国で認識されていると言われています。

「この日、10人に挨拶をするだけで誰もが参加できる世界平和の活動となります。平和を維持するには個人のコミュニケーションが重要なことである」

☆プチ雑学☆

「漢字で書くと？」

「おはよう」お早う

朝、自分より先に出てきた人に対して、後から来た人が「お早いですね（お元気でなによりです）」という意味を込めて「お早う（おはよう）お越しで」などと声をかけていたのが始まりである。

「こんにちは」今日は

「今日（こんにち）はご機嫌いかがですか」「今日はよい天気ですね」などと日中に出会った人に話しかけていったのが後半が略され、昼間に人に会った時の挨拶として定着されるようになったと言われる。

「こんにちは」を「こんにちわ」と誤表記される理由は多々あるが、「は」と書くよりも「わ」のほうが「和」に通じて親しみやすい印象を受けることもひとつの理由である。

「ただいま」只今

家に帰ってきたときの挨拶「ただいま」は、「只今帰りました」の後半は略された。「只今」はたった今、ちょうど今、ついさっきの意味に使われるようになったと言われる。

「いただきます」戴きます

身分の高い人から物をもらったり、神様に供えたもののおさがりを受ける際、頭上に戴いた（頭の上にのせたり、かかげるような動作をした）ことから、「戴く（頂く、とも表記する）」には「物をもらう」という意味が生まれ、いただいたものを食べたり飲んだりすることから、「食べる」「飲む」の謙譲語として使われるようになった。そこから、さらに食べ始める前の言葉として「いただきます」とが使われるようになったと言われる。

「ありがとう」有り難う

「めったにないこと」という意味の形容詞。

「有り難し（ありがたし）」がウ音便化したもの。平安時代の随想『枕草子』では、「ありがたきもの」と題して「姑に褒められる嫁」「上司の悪口を言わない部下」「欠点のない人」など、言葉通りに「存在しがたいもの」として挙げられている。中世に仏教思想が広まるとともに神仏による奇跡（めったに起こらない貴重な出来事）への感謝の言葉になり、近世以降、一般的な言葉として使われるようになったとされる。

「すみません」済みません

謝罪や感謝の言葉。

「仕事を終える」「気持ちがおさまる」「満足する」という意味を持つ動詞「済む」に丁寧の助動詞「ます」をつけ、否定した形。この程度の謝罪では「自分の気が済まない（＝気持ちがおさまらない、満足しない）」という意味を表す。感謝の場合は「大したお礼もできず、気持ちがおさまらない」という気持ちが込められている。最近は「すみませんが～してください」と何かを頼むときや、単に「すみません」と人に呼びかけるときにも使われるようになった。

「さようなら」然様なら

人と別れる時の挨拶。

もともとは別れる時の言葉、「然様（さよう）ならば（＝そういうことならば）」に続く、「お別れですね」「ご機嫌よろしく」となどの言葉が略され、さらに「ば」もとれ、「さようなら」として定着したと考えられる。「さようなら」の「さよう」は「さようでございます（その通りです）」と同じ。「左様」と書くことが多いが、これは当て字であり、前に起こったことを示す「然」が正しい。

などなど、あいさつには色々なものがあります。

人とのコミュニケーションを図る上で、あいさつとは絶対になくてはならないものですね。

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今日（11月20日）は何の日でしょうか？

11月20日は「農協記念日」です。

世界共通：World Children’s Day

英語：Universal Children’s Day

日本語：世界こどもの日

それは子どもたちが声をあげる日。

世界の子どもたちが一つになって、子どもの権利のために行動する日。

すべての子どものために、より良い世界のために。

11月20日の「世界子どもの日」は1954年、世界の子どもたちの相互理解と福祉の向上を目的として、国連によって制定されました。

そして、1989年11月20日、すべて（世界中）の子どもに人権を保障する初めての国際条約、『子どもの権利条約』が、国連総会で採択されました。

すべての子どもたちは、大人と同じように権利を持っています。

「子どもの権利条約」は

「生きる権利（病気や怪我の際には治療を受けられる等）」

「育つ権利（教育を受けたり遊んだりできる等）」

「守られる（虐待や搾取をされない等）」

「参加する（自由に意見を表明する等）」

の4つの権利を定めています。

この条約が生まれたことにより、世界中で子どもの保護への取り組みが進み、これまでに多くの成果がでています。しかし一方で、物理的・社会的（経済や虐待など）に手をさしのべることが難しい環境にある子どもたちが、相変わらず取り残されていることが指摘されています。

☆プチ雑学☆

ユニークなお国柄が表れる！？海外の「こどもの日」

国により日付は異なるが、旧共産圏諸国を中心に、6月1日としている国が多い。

そして伝統や文化も違うので、見てみよう！

【日本】5月5日

主に男子の健やかな成長を願う行事。鯉のぼりを立て鎧や兜を飾り、ちまきや柏餅を食べ、しょうぶ湯につかるといった風習が一般的である。

【韓国】5月5日

「端午（タノ）」と呼ばれ、老若男女誰もが主役になる。菖蒲には厄除けの力があると信じられていることから、菖蒲をゆでたお湯で洗髪するのが、端午ならではの風習。

ちなみに菖蒲は、厄除けだけでなく、髪にツヤを与える効果もあるとか。また、端午に食べる料理といえば、車輪の型押しをした餅「車輪餅(スリトッ)」。ユスラウメの実で冷たい飲み物をつくるのも伝統だとか。

【メキシコ】4月30日

学校が休みになるわけではないが、学校でも盛大なパーティーが開かれたり、レストランではドリンクが半額になるなど、うれしいことがたくさん！それにメキシコでは、「こどもの日」に大人から子どもにプレゼントを渡すのが通例だそうです。

デパートでは、クリスマス前のように毎年プレゼント用商品満載の特設会場が開設され、にぎわうのだとか。

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